花爸说：
花爸在之前的科普文章中说过，叶黄素对预防近视没有什么效果，相关的研究也很少，想通过补充叶黄素来预防近视是不实际的，但对于预防老年人黄斑病变有着很好的效果。
点击详情查看：无数博主狂推的叶黄素，是智商税吗？值得买吗？
预防近视最有效的方法是：
科学用眼 多去户外活动！
文章发出后，很多粉丝私信或留言让花爸赶紧测评一下叶黄素的相关产品，也想给家里的老人备一些，预防黄斑病变。
今天，花爸带着结果来了！
目录
测评样品
测评指标
口感评价
叶黄素酯含量
叶黄素酯吃多了有危害吗？
总结
测评样品市面上的叶黄素补充剂主要分为游离叶黄素、叶黄素酯两种，其中叶黄素酯的稳定性比游离叶黄素更强，且价格也更低。
根据花爸的调查，国内市场上的叶黄素补充剂，基本上都是叶黄素酯的压片糖果或者软糖，游离叶黄素的产品很少。
所以这次选择了电商平台销量最高的8款叶黄素酯型的产品，都是中国品牌，其中压片糖果型的有6款，软糖型的2款。
注：价格信息参考9月电商平台信息，电商平台活动经常变化，还会增加五花八门的赠品，不同时间的价格不同，花爸以单瓶购买价格为准，供大家参考。
微信公众号“小红花测评”后台
回复关键词“叶黄素酯”获取完整样品名
测评指标
样品到手之后，花爸组织了办公室的小伙伴一起品尝。
口感体验
2个软糖吃起来就跟qq糖差不多，软软糯糯，口感明显比其他压片糖果的好很多。
溶解速度
花爸经过实验发现，软糖在嘴里溶解时间比压片糖果长很多（不咀嚼的情况下，软糖溶解需要7分钟，压片糖果只需要3分钟）。
对于没有牙、不能咀嚼的老人，如果同时吃两颗，比较容易滑进喉咙引发危险，建议每次只吃一颗。
总的来说，软糖比压片糖果口感更好，那么叶黄素酯含量是不是也表现更好呢？接着往下看。
叶黄素酯含量因为国家暂时没有叶黄素酯的标准检测方法，花爸联系了多家检测机构，很多都表示做不了这个项目。
最后能做的这个检测机构，使用的检测方法与很多叶黄素酯企业标准中的方法相似，具有一定可靠性~
花爸仔细研究了这个检测方法——分光光度法，发现也有一定局限性。
“分光光度计”通过检测与叶黄素酯的吸光度值相同的物质来计算含量。而产品宣称的叶黄素酯含量，都是按照添加的叶黄素酯量，得出的理论值。
理论上来说：
1、配料表中与叶黄素酯的吸光度值相近的其他物质，也有可能被仪器误读成叶黄素酯；
2、而且配料表中的蓝莓果汁，也会含有一些叶黄素酯。
因此，实际的检测结果应该会比标称值更高。
送检结果
检测结果大部分如花爸所料，除了固Y健、敬X堂没有标注标称值外，修Z、康E贝、诺T兰D这三款实测值均高于标称值。
但解N、江Z、仁H的实测值却比标称值低很多，就很奇怪了。
因为使用的并非国标检测方法，尽管数据低的不合理，花爸不敢打包票说这三款一定是少加了，所以只能建议大家谨慎购买，仅供参考。
叶黄素酯吃多了有危害吗？按照现有数据，参考产品的推荐食用量，诺T兰D、康E贝、修Z远远超出了国家卫生部建议的12mg/天，分别是54.72mg，48.70mg，43.32mg。
那吃多了会不会对身体造成什么危害呢？
国内外的考研文献，都没有叶黄素酯的每日耐受上限，也没有摄入过量对人体的危害的研究。
考虑到叶黄素酯进入人体后，也是水解转化为叶黄素之后进行利用，所以花爸觉得可以参考叶黄素的相关研究。
从国内外的大量实验结果来看，叶黄素摄入过量唯一确认的危害就是“使皮肤变黄”，停止食用后就会慢慢消退，除此之外没有其他的毒副作用。
查看文献
如果大家按照产品推荐量吃，发现时间长了皮肤有些变黄，可以酌情减量或者间隔食用。
本次检测的8款叶黄素酯糖果，实测数值＜标称数值的解N、江Z、仁H，建议谨慎购买。
实测数值＞标称数值的诺T兰D、康E贝、修Z，建议每天只吃一粒，如果长期吃，发现皮肤变黄，可以停一段时间。
剩下两款按照说明服用，固Y健稍微超过每日推荐量，敬X堂不会超出每日推荐量，可以放心服用。
因叶黄素酯并无国标检测方法，大家可以参考检测数据，结合个人判断进行选择。
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“小红花测评”坚持三大原则：不接受企业提供的测试样品、不接受试图影响检测结果的广告和赞助、独立付费委托国家认证检测机构进行检测。
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叶黄素酯片选哪个好,氏立康,护源保,还是爱思明
果谷叶黄素酯片最好，每片叶黄素含量高，在10mg以上。纯植物万寿菊提取，临床效果明显。近视
一、什么是近视？
近视是指以视近物清楚，视远物模糊为主要表现的眼病。近视眼是指眼在不使用调节时平行光线通过眼的屈光系统屈折后焦点落在视网膜之前的一种屈光状态，所以近视眼不能看清远方的目标。
二、近视有什么表现症状？
近视最主要的表现症状就是远视力下降，近视力正常容易出现视疲劳。用凹球面透镜矫正可以使视力增进。近视后可发生外隐斜或共转性外斜，高度近视者常出现玻璃体液化、混浊。
三、近视的危害及可能诱发的并发症
近视带来的危害除了视力不清晰带来的生活上的不便之外，还会引发自卑等心理的疾病，而且近视度数过 高后还会引发其他的并发症。如高度近视者眼轴处长而稍突出，同时伴前房较深和瞳孔较大，且对光反向略迟钝，常出现玻璃体液化、混浊。高度近视者常伴有视神经乳头颞侧或周围环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血、富克斯斑，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂孔和视网膜脱离。
四、果谷叶黄素酯压片对近视的调节作用提现
首先：叶黄素是眼睛最重要的视觉营养素；叶黄素是唯一能在我们人体的水晶体内保留的“类胡萝卜素”，据科学家研究，叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。临床证实通过服用叶黄素酯压片后，可以迅速提高眼部叶黄素水平；叶黄素能防止眼睛老化及生理结构和功能变异，具有血管扩张功能，改善眼底血液微循环，促进营养物质供应可促进视网膜细胞中视紫素的再生成，增进视力，保护视力达到预防和治疗近视的作用。黄斑区及眼底的视觉营养得到了补充，亦可预防近视及高度近视带来的视网膜剥离等并发症。
其次：叶黄素作为视网膜的主要色素成分，可以吸收来自阳光中的紫外线和蓝光，保护眼睛不受有害光损伤，延缓眼睛的老化及防止眼睛的病变，消除视力模糊不清状况，对缓解近视引起的眼部疲劳有很好的作用，对预防和治疗近视可以起到独特效果。
另外：果谷叶黄素酯压片的成分中除了叶黄素还特别添加了菊花、苹果纤维、麦芽糊精等。这些成分对视力改善也有很大帮助。
在这些营养成分的共同作用下能最快最好达到恢复视力的效果。果谷叶黄素酯压片采用“叶黄素酯”为主功效原料，所以吸收效果更好，能迅速形成眼睛的保护屏障。（叶黄素酯经人体可自然水解为游离态叶黄素，并且生物利用率高出61.6%）。
果谷叶黄素酯压片产品采用压片糖果制剂方式；纯天然、无添加、安全性高、易吸收。品质好的叶黄素产品才能保护眼睛，增进眼睛视力，达到预防和治疗近视的目的。
散光
一、什么是散光？
如果眼球在不同的经线上的屈光状态或屈光度不一致，尤其是角膜表面的曲率半径不是一个球面，则眼在无调节状态下，5米以外平等光线，经眼球的不同经线屈折后就不能在视网膜上结成一个焦点，而形成焦线，因而视网膜上的物像模糊不清。这种屈光不正状态称为散光。
二、散光有哪些表现症状？
散光的表现症状主要是：不管是低度和高度的散光者都会出现容易视疲劳及视物模糊的症状。但是轻度散光一般远、近视力正常，只会在精细目视力工作时容易出视力疲劳，而高度散光除了视物疲劳之外，还会视物模糊或视物迷眼，严重的散光还会有眼胀痛、头痛等症状。
三、散光有什么危害可能诱发的并发症
散光主要的危害就是视物模糊，有重影特别是线条清晰度不一样，容易出现视疲劳。得了散光后就不能满足从事长时间精细工作的要求。主要并发症是会出现头疼、眼酸痛、流泪、恶心、呕吐等。
四、果谷叶黄素酯压片对散光的纠正提现作用
由于散光不管是轻度的还是重度的，首先要解决的就是眼睛出现的视疲劳和视物模糊这两个症状。服用果谷叶黄素酯压片对这两方面的症状有很明显的缓解和治疗的作用。果谷叶黄素酯压片中含有纯度较高的叶黄素，而叶黄素能够有效增强眼部血液循环，给视细胞补充营养，加快眼部组织新陈代谢，能很好地缓解视疲劳，让眼睛视觉更加清晰。
另一方面针对散光的治疗除了进行眼睛佩戴的调整外，还需要给眼睛补充视觉营养元素，供应营养促进视觉细胞的发育，而果谷叶黄素酯压片配方中的叶黄素、菊花等都有着极其重要的作用，特别是叶黄素对视网膜、黄斑的发育，形成健康正常的感光细胞组织，起着不可替代的作用。
临床证实服用果谷叶黄素酯压片可以帮助增加视细胞营养，增强视细胞活性，提高视神经敏感度，促进正常发育和用眼。通过果谷叶黄素酯压片的这些营养的补充，能很好地防止眼睛的生理结构和功能变异，增加视力，对预防和纠正散光有很好的效果。
视网膜病变
一、什么是视网膜病变？
视网膜病变是糖尿病人最严重的微血管并发症之一，也是导致患者失明的主要原因。高血糖症引起多种生化和生理改变，相继造成毛细血管内皮细胞的损伤。视网膜毛细血管的病理改变包括周细胞减少、基地膜增厚，毛细血管腔减小，毛细血管内皮屏障（血视网膜内屏障）失代偿。
二、视网膜病变有哪些表现症状？
视网膜病变的表现症状有：中心视力减退，有中心暗点，视物变形。玻璃体无炎性改变。眼底在黄斑部有黄灰色渗出性病灶及出血。病灶边缘处有弧形或环形出血，偶有呈放射形排列的点状出血。病灶外周有一色素紊乱带。病变大多以中央凹为中心，半径为1PD的范围内。病程末期，黄斑区形成黄白色瘢痕。
三、视网膜病变的危害及可能诱发的并发症
患者可出现为出血、水肿、微血管瘤、渗出等背景性改变，晚期则出现新生血管的增殖性病变，此期病变往往不可逆，是患者失明的重要原因。如果视网膜血管闭塞，发生严重的缺血缺氧，病变进展到增殖性糖尿病视网膜病变时，就会发生视网膜脱离等严重的并发症。有的晚期患者还会发生新生血管性青光眼，表现为眼压升高、头痛、眼痛、恶心呕吐。严重的晚期患者眼球萎缩，甚至需要眼球摘除等。
四、果谷叶黄素酯压片对视网膜病变的调理作用体现
临床实验证实服用果谷叶黄素酯压片可起到视网膜病变的预防和治疗的作用。这是因为果谷叶黄素酯压片中的叶黄素是唯一能在人体视网膜及水晶体存在的类胡萝卜素。服用叶黄素酯压片后，其含有的叶黄素可以防止眼睛的生理结构和功能变异，改善眼底血液微循环，供应营养物质，可促进视网膜细胞中视紫素的再生成，预防视网膜病变及视网膜剥离等，增进视力，保护视力。临床检验叶黄素酯压片在改善和提高现有视力的同时，能保护眼底，避免有害光对眼睛的损伤，并可修复眼睛光损伤，延缓眼睛老化及防止病变。
果谷叶黄素酯压片是纯天然无添加，服用后吸收效果好。经过临床的使用证明其对视网膜病变有很好的预防和治疗的作用，是进行视网膜病变治疗的最佳选择。
青光眼
一、什么是青光眼？
青光眼(glaucoma)眼内压调整功能发生障碍使眼压异常升高，因而视功能障碍，并伴有视网膜形态学变化的疾病。因瞳孔多少带有青绿色，故有此名。青光眼是眼科一种疑难病，种类很多，常见的分急性和慢性两类。
二、青光眼有哪些症状？
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。青光眼在发作时，会出现头痛、眼涨。鼻根发酸、虹视、短暂视力模糊等如不及时治疗，视野可全部丧失甚至失明。
三、青光眼的危害及可能诱发的并发症
急性闭角青光眼，常合并恶心、呕吐、发热、寒颤及便秘等，少数病人可有腹泻发生。慢性闭角青光眼，常伴有视蒙、虹视。青光眼最严重的并发症是失明。
四、果谷叶黄素酯压片对青光眼的调理作用体现
青光眼失明主要是由于眼压的升高对视神经产生机械压迫，或由于视盘血流障碍等造成视神经伤害，导致视力下降，视野缩小，最后失明。通过服用果谷叶黄素酯压片，可以迅速提高眼部叶黄素水平，叶黄素能防止眼睛老化及生理结构和功能变异，具有血管扩张功能，改善眼底血液微循环，促进营养物质供应可促进视网膜细胞中视紫素的再生成，增进视力；叶黄素本身具有强抗氧化特性可以很好地改善青光眼的视力，服用后可以顺利到达眼睛内部，清除自由基，而且，叶黄素还可以扩张软化血管，改善眼部微循环的目的。
白内障
一、什么是白内障？
凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢絮乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。任何晶状体的混浊都可称为白内障。
二、白内障有哪些表现症状？
水晶体形成白内障后造成进入眼睛的光线就难以进入眼球，我们的视力就会变的模糊。严重的白内障会造成人视力的全部消失。
三、白内障的危害及可能诱发的诱发症
早期白内障只是让患者感觉眼前有一团白雾，视物模糊。而白内障发展到中晚期如果不及时治疗会产生很多严重的并发症，如青光眼、色素膜炎等。严重的白内障患者出现眼红、眼痛伴头痛等，视力急剧下降甚至失去光感，若得不到及时治疗，将对视神经造成永久性损害，即使再行白内障手术也无法挽救视力。同时因为白内障病症的存在还容易掩盖其他眼底疾病，以至延误对其他眼底疾病的治疗。
四、果谷叶黄素酯压片对白内障的调理作用体现
大量实验证实，补充叶黄素可以降低白内障风险。叶黄素是唯一在晶状体内发现的类胡萝卜素，是一种优异的抗氧化剂，能够增强晶状体的抗氧化性能，预防和控制白内障的发生和进展。服用果谷叶黄素酯压片不仅可以补充叶黄素还可全面补充眼睛所需的其他营养物质，可有效预防白内障及白内障手术后的并发症。轻度白内障可以通过服用果谷叶黄素酯压片来控制病情发展，避免出现白内障并发症，严重白内障进行手术后，服用叶黄素酯压片可以很好的促进眼底微循环，清除有害自由基，以及手术视觉营养供应。
蓝莓叶黄素哪个牌子好
1、北京同仁堂蓝莓叶黄素
北京同仁堂蓝莓叶黄素非常适合用眼过度视力下降的成年人以及正处于用眼高峰期的学生使用，对于缓解眼睛酸胀、疲劳干涩等眼部不适症状有很大的帮助。它能够补充叶黄素酯，蓝莓粉，山梨糖醇以及维生素、纤维素等营养成分，能够高效的滋养眼部神经，有效过滤蓝光，保护眼睛。
2、修正蓝莓叶黄素
修正蓝莓叶黄素酯压片糖果是国产品牌中名气比较大的，这款叶黄素对于眼睛也有非常大的帮助，采用优质的原材料，蓝莓口味味道好，并且它的浓度也较高，效果不错。
3、汤臣倍健蓝莓叶黄素
汤臣倍健也是一个值得大家信赖的品牌，每片当中含有100毫克的蓝莓果汁粉以及38毫克的叶黄素酯粉，对于视力疲劳的人群非常友好，可以明亮眼睛、缓解眼睛不适。
以上内容参考 百度百科- 北京同仁堂蓝莓叶黄素， 百度百科-修正蓝莓叶黄素， 百度百科-汤臣倍健蓝莓叶黄素。
